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さまざまな肌タイプと悩み

私たちの肌は生涯を通じて変化します。年齢、気象条件、ホルモンバランスの変化、ライフスタイルなど、これらはすべて、肌、その代謝、そして生理機能に影響を与える要因です。主な肌のタイプと状態を詳しく見ていきましょう。それぞれの特徴を理解し、適切なスキンケアルーティンを選びましょう。 さまざまな肌タイプ 1. 普通肌 乾燥肌でも脂性肌でもなく、特に欠点もなく、普通肌は滑らかでしなやか、潤いがあ...

肌に良い美容習慣

1. 水分補給 あらゆる肌タイプは、内側からも外側からも、しなやかさを維持し、外部からの刺激から肌を守るための水脂質膜を育み、細胞の再生を促進するために水分補給を必要とします。水分不足の肌は、くすみや小じわができやすくなり、さらには肌の欠点も目立つようになります。 毎日十分な水を飲んで、体の内側から水分を補給しましょう。毎日の水分補給は、細胞の水分補給と肌の健康だけでなく、体内...

皮膚の成分

皮膚の構造に関する詳細は、以前のブログ記事「 皮膚の構造と皮膚バリアについてもっと学ぶ」をご覧ください。 1. 私たちの体の主成分である水 水は私たちの体の主要成分であり、平均体重の70%、つまり4分の3を占めています。しかし、年齢、体格、個人の形態によっては、その割合は45%まで減少することがあります。細胞は最も水分含有量が高く、その54%を占めています。細胞は体内で最も多くの水分...

皮膚の構造と皮膚バリアについてもっと知る

皮膚はどのように構造化され、どのように機能するのでしょうか？この記事では、皮膚の3つの層について解説し、その構造と働きをより深く理解していきます。 I. 皮膚の構造 私たちの健康、感情、そしてライフスタイルを反映する皮膚は、完全な生態系です。皮膚は、汚染物質、紫外線、微生物などの外的刺激から体を守る皮膚バリア機能をはじめ、様々な重要な役割を果たしています。また、体温調節機能として体温を...

ホリスティックビューティー：栄養と肌

美しい肌は内側から始まります。 ホリスティックビューティーとは、内面のバランスが外面に反映されるという原則に基づいた包括的な美容コンセプトです。栄養、衛生技術、スキンケアといった基本的な柱に基づいています。食生活、感情、睡眠不足はすべて、肌と健康に影響を与える要因です。栄養は、肌の健康を維持するだけでなく、腸内細菌叢の質、バリア機能の健全性、そして免疫システムの適切な機能（細胞の老化の原...

韓国の美容と化粧品の文化史

韓国は美容・化粧品業界において重要な役割を担うようになりました。韓国発のホリスティックスキンケアブランドとして、韓国美容の文化史を探求し、韓国スキンケア思想の起源を深く掘り下げることで、その進化をより深く理解してみませんか。 韓国化粧品の歴史 韓国の美容とスキンケア習慣の起源は古代にまで遡ります。ソウル南部に位置するコリアナ化粧品博物館は、古代から現代に至るまでの歴史を物語る5,300点...

皮膚時間生物学

皮膚時間生物学とは、適切なタイミングで適切なケアを施すことを意味します。実際、私たちの皮膚は約24時間の生物学的周期である概日リズムに従っています。皮膚細胞は光の変化を感知し、一日を通してそれに応じて行動を適応させることができます。では、表皮の生物学的段階に注目してみましょう。 1. 朝の肌 朝は細胞の活動と水分量が最も低く、コルチゾール値が上昇します。この時間帯は肌がより敏感になりや...

フェイシャルオイルを正しく塗るにはどうすればいいですか?

フェイシャルオイルには多くのメリットがあります。ビタミン、抗酸化物質、必須脂肪酸が豊富に含まれており、水分の損失を抑え、乾燥を防ぎ、肌のバリア機能を強化します。また、肌との親和性が高いため、有効成分が角質層に浸透し、浸透を促します。オイリー肌を含むすべての肌タイプに効果があり、肌のコンディションを整える働きがあります。 フェイシャルオイルは保湿剤の前と後、どちらに塗るべきですか? 使用す...